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【消委會👏🏻能量棒測試】
❌ 減肥一般唔會需要食「能量棒」
❌ 點解能量棒9...

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【消委會👏🏻能量棒測試】
❌ 減肥一般唔會需要食「能量棒」
❌ 點解能量棒99%係高脂肪高糖分呢❓
😋 咁係因為運動員 #長時間運動下需要補充體力
所以要咁多能量嘅話,通常都會好多碳水化合物同埋少不免會有啲脂肪㗎。

相片裏面嗰啲係歐洲「無添加糖🔰穀物棒」
✅ 我呢啲係乳酪麥片小食(超特價:$8@
30條$200)
✅ 每條僅含110卡 2克糖(無加糖)仲要得5克fat
☎️ WS KAY 66881970
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About author
Hello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay,亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書 得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅!由於以前實在失敗過很多次,成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜,希望大家都可以食極唔肥!
我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間,??成功減咗40磅兼且冇反彈!想知我減磅嘅秘訣,可以到https://www.kforkitchenhk.com
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